Mindtouch, Meditación a través del tacto: Conoce los 5 principios de vida de esta práctica de sanación – Lourdes Aldanondo y Alfredo De Vanna
¿Eres una persona a quién le interesa descubrir herramientas de liberación, relajación, conexión y limpieza energética?
Hoy traemos para ti la meditación a través del tacto junto a su fundadora: Lourdes Aldanondo, quién es psicóloga, conferencista, empresaria y escritora, en este episodio Lourdes nos habla de cómo fue el inicio de la técnica y nos comparte que el mindtouch es una forma de vida, de presentar al mundo, de comunicarte, la vida se hace más fácil cuando aplicas estos principios, el mindtouch encapsula el concepto del mindfulness, y nos explica que su base principal proviene de la biodinámica.
La motivación principal de Lourdes fue aplicar técnicas para que las personas lograrán conectar con su ser, su salud inherente y lograr una vida más llevadera conectando con el YO superior. Ella nos cuenta que a través de esta práctica realmente la vida es más fácil y también nos dice que unimos diferentes elementos de: sanación, mindfulness y masajes, así que no te puedes perder los 5 principios de esta maravillosa técnica que hoy en Progresando Ando su fundadora comparte contigo, invitándote a practicarlos para que tu vida sea mucho más fácil.
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